No soy yo, son mis hormonas
¿Miedos, exceso de información, consejos contradictorios que escuchas, lees o te cuentan? ¿Cambios de humor que no entiendes? ¿Un día estás a gusto contigo y otro día te divorciarías de ti misma?
Las hormonas nos condicionan más de lo que nos gustaría… En No soy yo, son mis hormonas, aprenderemos cómo funcionan nuestras hormonas, entenderemos nuestro ciclo menstrual y cómo se relaciona con la salud en general de una forma divertida y fácil.
La doctora Jiménez y Patri psicóloga te darán recomendaciones prácticas y sencillas para prevenir enfermedades y disfrutar de la vida con una salud plena. Porque la salud es un concepto integral: mente, cuerpo y emociones. La actitud ante la vida es importante, pero no determinante. Entender por qué nuestras emociones oscilan, por qué un día lloras sin saber el motivo, por qué otro día te sientes fuerte, empoderada y te comerías el mundo, te ayudará a aceptar lo que no depende de ti y a intervenir desde la serenidad y la paciencia sobre esos estados emocionales que condicionan la manera que tienes de ver, entender y actuar en la vida.
Te invitamos a derrumbar todos esos mitos y desinformación sobre salud femenina para descubrir lo que en realidad necesitamos saber sobre la regla, la fertilidad, el post parto, el deseo sexual y a relacionarte mejor con tu cuerpo.
Y recuerda, fuera culpas… ¡Porque no eres TÚ, SON TUS HORMONAS!